其實，血液粘稠對人體的危害很大。因為血液是人體的生命之源，如果血液出現異常，人體的各個器官就可能會發生病變，特別容易引發心腦血管疾病，如高血壓、高血脂、高血粘等。如果身體出現以下4個信號，說明你的血液粘稠較高，要引起重視了。
晨起頭暈
血粘度高的人在早上起床的時候，常常會感到頭腦暈乎乎的，反應也有些遲鈍。很多人會以為只是沒有睡夠，大腦沒有清醒，但其實這可能是血粘的征兆。當血液粘稠度增加，血液的流速就會變慢，機體獲得的氧氣和營養物質相對減少，這就會造成腦缺氧，出現昏昏沉沉、犯困及思維反應遲鈍等現象。如果每天睡眠正常，卻還經常犯困的朋友，要注意了，有必要去醫院檢查一下你的血液粘度。
飯后犯困
“吃飽了就想睡”，這是很多正常人在飽食過后常見的狀態，但一般這種困覺還是可以忍耐的。而血液粘稠度高的人，通常午餐吃飽之后就會馬上犯困，需要睡一會兒，且難以忍耐，這種現象在老年人群里比較常見。這是因為午飯后，血粘度高的人大腦血液供應不足出現的典型癥狀。
胸悶氣短
很多人在血粘度明顯升高的時候會出現胸悶乏力的感覺，難以下蹲，甚至一下蹲還會出現呼吸困難、氣喘等現象，這是因為人體下蹲時，回到心臟的血液減少，加之血液過于粘稠、循環不足，繼而肺部、腦部等臟器出現供血不足，從而出現呼吸困難、憋氣。
突然視力模糊
很多人覺得，年紀大了視力模糊是正?，F象，其實不然。有些人平時視力還可以，卻常常出現暫時性視力模糊的情況，這可能是因為人體血液粘稠度增高，血液不能充分供氧，而導致暫時性視力模糊。
血液粘稠相當于河流堆滿了“淤泥”，如果不及時“清理”就容易影響身體健康。當身體出現以上征兆時，說明是身體在向你發出信號，千萬不要忽視。
另外，改善血液粘稠也不能“亂投醫”。有的人發現自己血液粘稠了，就非常緊張，害怕自己很容易得腦梗、心梗。于是就想通過保健品、吃藥、掛吊瓶等方法快速解決，其實，這是一種誤區。
“血液粘稠”并不是體內水分少和血脂高，那么簡單的事情，大家應該把關注的焦點，放在各種心血管疾病相關的危險因素上，多關心自己生活方式是否健康，定期檢查血脂、血壓和血糖等，了解各項指標是否達標，如有異常，最好在?？漆t生的指導下及時干預治療。
以上信息僅供參考，如有發生謹遵醫囑。
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